40代 女性 (団体職員) | ゲシュタルト療法・札幌

40代 女性 (団体職員)

長い間私の中にあった言葉にできなかったもの。もういい加減、自分のためにそれを表現したい。 それがゲシュタルトに出会うきっかけになりました。グループの中で育まれる安心感の中で、もう 出てきていいのだよ、出してみようかと徐々に表現しています。言葉にならなければ無理に言葉 にしなくていい。他の人に分かってもらう事に必死にならなくていい。そう分かっただけでも体の無 理な力が抜けていきました。 地元で継続的に参加できるメリットは、参加すること自体を大きな仕事にしないですむところです。

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