【気づきのワークショップ】に参加
初めは入っていくのに緊張していたので、ドキドキしていました。
参加していた方が安心感がある方ばかりだったので、午後からは肩の力がだいぶ抜けました。
ほとんど知識ゼロで参加したんですが、他の方のワークを聴いているだけでも、体がジワッとあつくなったり、過去の出来事の解釈が少し変わったり、「へぇー」と思うことがあり、楽しかったです。