Question 1

30代　男性　求職中

Accepted Answer

【気づきのワークショップ】に参加
初めは入っていくのに緊張していたので、ドキドキしていました。
参加していた方が安心感がある方ばかりだったので、午後からは肩の力がだいぶ抜けました。
ほとんど知識ゼロで参加したんですが、他の方のワークを聴いているだけでも、体がジワッとあつくなったり、過去の出来事の解釈が少し変わったり、「へぇー」と思うことがあり、楽しかったです。

Question 2

40代　女性　公務員

Accepted Answer

【気づきのワークショップ】に参加
“自分にやさしく”
普段全く意識していなかった自分の感覚や感情を、ありのままに受け入れてもいい。そう思える環境やワークショップでした。
今の自分を大切にしたくなる1日でした。ありがとうございました。

Question 3

60代　カウンセラー

Accepted Answer

【2018年　百武正嗣のSPAC方式スーパービジョン in 北海道（白老）】に参加

どんなにステキな場所で行われたかは、写真を見ればわかっていただけると思います。
https://www.gestalt-therapy-sapporo.jp/gallery(https://www.gestalt-therapy-sapporo.jp/gallery)
そんな素敵な場所で、ゲシュタルト療法の日本の第一人者である百武さんのSVを受けられたなんて、最高です。
百武さんのSVは、温かさと的確さがあって、受けた人それぞれが「納得！」だったと思います。
「ここから更に成長していきたい」と思わせてくれる百武さんのSVでした。
そして、そんな素晴らしい気づきと学びの場を大きく支えてくれたのが、ゲシュタルト療法・札幌のメンバーの方たちでした。
かゆいところに手が届くような気配りとユーモアと温かさに、「初めまして」の私も「よそ者感」を抱かずにご一緒できました。
場所も良し、人も良し、内容も良し。（もちろん食事も！）
来年もぜひ参加したいと思っています。

Question 4

30代　女性　団体職員

Accepted Answer

【気づきのワークショップ】に参加
 
　私にとって気づきのワークショップは、一人では悪循環に陥りやすい思考から離れる場であり、“今”の自分自身を“感じ”、良いや悪いという捉われから解放し、“あるがまま”の自分を受け入れるプロセスを体験できる場です。
 
　ワークショップへの参加を繰り返し、生きることへの抵抗感が以前よりも小さくなってきました。生きていく上で私につきまとう“寂しさ”をそっと傍に携えて、“スキップしながら生きる”ことを受け入れる自分を私は感じ始めています。

Question 5

40代　女性　パート

Accepted Answer

【気づきのワークショップ】に参加
関東でゲシュタルト療法に出会い、その奥深さに魅了されていました。
このたび北海道に住むことになり、ぜひゲシュタルトを続けたいと思い、 札幌のワークショップに参加しました。

今まで、コーチングやカウンセリングを学んできましたが、ゲシュタルトは何かが違うのです。
よく言われる、他の心理療法よりも展開が早いということが実感としてわかります。
ワークをして、「今・ここ」の自分のこころと身体を感じ続けると、不思議なことに毎回、自分でも思いもかけなかった深い地点にたどり着きます。
そこからまた新たな視点で、周りの人間関係を見直したり、自分のあり方を見つめ直すことができます。
今回は義母との関係をワークしました。
義母に私の前で飾らず、ありのままでいて欲しい、と思っている半面、自分が義母の前でありのままでいなかったこと に気づきました。
今後は自分がありのままでいることで、義母との関係が変化することを楽しんでいけそうです。
他の参加者さんがとても温かく迎えてくれて、リラックスして自分のままでいられる場所を作ってくれました。
ワークの中でもみなさんに協力して頂き、感謝しています。
またぜひ参加したいです。

Question 6

50代　女性　心理職

Accepted Answer

【ベーシックコース、アドバンスコース】修了
カウンセリングの研修の中でゲシュタルトのワークショップを体験してから、自分の「思っていること」「感じていること」「体験してきたこと」が予想以上に自分の身体と深くかかわっていることに気づきました。
参加するたびに日常ではついスルーしてしまいがちな色々な体験・感情をふり返り、じっくりと大切にできる貴重な場になっています。

​参加者の声

参加者の声